应用介绍
徒手健身教练是一款非常专业的线上健身服务软件，软件中的各种健身功能都是非常的强大的，在这里所有的功能都是非常的专业的，你可以轻松的在这里找到自己需要的健身相关功能，并且软件会记录你的每天运动情况，并且按照你的运动情况为你制定专属的运动计划，让你养成一个更好的健身习惯，感兴趣的小伙伴们快来下载体验吧。
徒手健身教练app优势
为广大的爱好健身的小伙伴们打造的线上健身服务软件，软件中你可以养成一个更好的运动健身习惯。
软件中操作非常的简单，各种用户都是可以轻松的上手的，并且还可以帮你制定专属的食谱。
软件中采用多元化的服务模式，可以更好的满足你的健身需求，同时软件中的各种健康资讯都是可以提供给你的。
徒手健身教练app特色
上面提供了很多精彩的事件，你可以选择一些感兴趣的活动参加。
你不需要去健身房花钱去锻炼，这里免费的教学体系让你惊喜喔。
其实合理的饮食也是一件很重要的事情，可以通过专业的推广培训来了解。
徒手健身教练app亮点
1.女性臀部锻炼 专业配套的健身减肥视频，详细的文字解说，准确的时间记录，劳逸结合，让你练就火辣身材;
2.BMI计算器 BMI指数(身体质量指数，简称体质指数)，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，输入身高和体重，计算BMI数值，了解自己的体重指标，方便决定减肥还是增重。
3.饮食计划 减肥需要注意饮食均衡，可不能一味节食哦!根据不同体质、体重制定30天健康减肥饮食计划，打造专属你的健身减肥方案;
徒手健身教练app功能
您可以在家里随时学习与您的朋友相对应的视频教学，避免错过好处。
如果你确定自己不感兴趣，专业团队创建的选修课在行动方面是非常标准的。
超级易用的健身平台，如果你想锻炼身体可以来这里看看、每天我会帮你详细记录你那天锻炼了多少。
徒手健身教练app介绍
【海量免费课程，真人视频教学】
从0基础到大神级，瑜伽、Hiit或者肌肉训练各种类型项目应有尽有。每个课程都会标注时长、强度和燃脂，可以根据各自需求自由选择课程进行健身训练；
【身体测评，量身定制健身计划】
根据自己的能力选择合适的训练强度，选择对自己身材的评价以及理想的身材，【私人健身教练】将会根据你的身体测评为你量身定制一套训练计划，省去一大笔私教费；
【运动小分队，一起完成训练任务】
一个人健身很无聊？【私人健身教练】贴心为你组建运动小分队吧！与队友互相监督，互相鼓励，一起瘦身，一起变美，一起完成坚持训练14天的任务；
徒手健身教练app小编评测
这是一款非常专业的为广大女生健身爱好者们打造的线上健身服务软件，软件中可以实时记录你的健身情况，并且每天计算你消耗的卡路里等，让你更好的拥有一个好身材，非常适合爱好健身的小伙伴们前来下载。
应用截图
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