专为孕妈妈设计的胎动计数器软件“柠檬胎动”，能每日提醒记录胎动，智能分析历史数据以精准把握宝宝胎动规律，同时提供孕期健康资讯。软件界面清新可爱，感兴趣的孕妈妈们不妨一试！
柠檬胎动是一款简约可爱的胎动计数器，是怀孕妈妈必备的数胎动工具。它能为您提供贴心的数胎动和提醒胎动计数功能，还具备胎动历史数据的统计、呈现与保留等功能，帮助您掌握宝宝的胎动规律，为确保胎儿健康成长提供有力支持。
胎动记录 - 准确记录胎动数据不丢失
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胎动提醒 - 准时提醒每次胎动不错过
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胎动指的是胎儿在子宫腔内活动时冲击子宫壁所产生的动作。当胎儿在子宫里做出伸手、踢腿等动作并撞击子宫壁时，这种现象就是胎动。通常在怀孕满4个月之后，孕妇就能明显感觉到胎儿的活动了。作为临床产前胎儿监护技术里的关键内容之一，胎动情况十分重要，其次数的多少、活动的快慢以及强弱等，都能反映出胎儿的健康状况。
每个孕妈感受到的胎动都各有不同。有的孕妈会觉得肚子里像有小鱼在游动，或是类似肠胃蠕动般发出“咕咕”的声响；有的孕妈则会感觉腹部内如同水烧开般“咕咚咕咚”地响，不少不明就里的新手妈妈，还会误以为是自己水喝多了导致的，压根没意识到这其实是宝宝在活动呢。
随着胎宝宝逐渐长大，他的活动会愈发频繁且激烈。当胎宝宝发育到六七个月时，孕妈妈就能清晰地感觉到宝宝用小脚丫踢自己了。
方法一：从怀孕满28周开始，孕妈妈就可以着手数胎动了。建议在每天的早、中、晚三个时段，各抽出一小时来监测胎动情况，每个小时的胎动次数应不低于3次。之后把这3个小时的胎动总数乘以4，得到的结果若不少于30次即为正常；要是结果少于10次，就得马上前往医院就诊。
方法2：建议在晚饭后进行，由于此时胎动相对频繁，可采取左侧卧的姿势，记录下感受到10次胎动花费的时长。若10次胎动的时间在2小时以内，说明胎动大概率无异常；要是感觉不到胎动，或者10次胎动耗时超过2小时，需尽快就医做进一步检查。
5分钟内的胎动算一次有效胎动
每次胎动计数以1个小时为单位
正常情况每天进行3个小时记录
自然分娩属于分娩方式的一种。当妊娠达到或超过28周时，从临产开始到胎儿及附属物全部从母体娩出的整个过程，被定义为分娩。其中，妊娠满28周但不足37足周时发生的分娩称为早产；妊娠满37周至不满42足周期间的分娩是足月产；而妊娠满42周及之后的分娩则称为过期产。
分娩发动的原因十分复杂，目前尚未完全明确。尽管有不少学说尝试对其进行解释，但都难以全面阐明这一过程，因此普遍认为它是多种因素共同作用的结果。
随着妊娠的推进，子宫会出现相应的改变。在妊娠早期和中期，子宫处于静息状态，对机械与化学性刺激不敏感，再加上宫颈的解剖结构较为稳定，这就确保子宫可以承受胎儿及其附属物的负荷。到了妊娠末期，子宫腔内压力上升，子宫肌壁和蜕膜受到压迫，刺激了肌壁的机械感受器，与此同时，胎儿先露部压迫子宫下段以及宫颈内口，产生机械性扩张作用，通过神经传递到下丘脑，促使神经垂体释放缩宫素，从而引发子宫收缩。
妊娠晚期孕妇体内前列腺素、缩宫素、缩宫素受体、雌激素、孕激素及内皮素等物质的变化，会对子宫收缩产生影响，进而促使分娩发动。不过，目前尚无明确实验能够确定究竟哪种激素是引发分娩的初始原因。
孕妇在临近分娩时，身心都会发生显著变化，此时腹中的宝宝也迫不及待地想早日来到这个世界。临产前胎动的变化能让妈妈清晰感受到宝宝的存在，不过有些情况下胎动会相对减少，这究竟意味着什么呢？宝宝的健康始终是妈妈们最牵挂的事，下面就让我们一起了解胎动减少可能的原因。
分娩前胎动减少是否正常？不少孕晚期的孕妇反映胎儿胎动有所减少，这让很多妈妈担心宝宝的健康状况。但也有部分妈妈表示，直到分娩前宝宝的胎动依然频繁，没有明显减弱。其实，只要胎动没有突然出现剧烈的异常变化，妈妈们就不必过度焦虑。
那么临产前胎动减少的原因有哪些呢？一方面，孕晚期胎儿体积不断增大，子宫内的活动空间随之变小，胎儿大幅度的翻身动作自然会减少；另一方面，临产前几周，胎儿会逐渐进入妈妈的骨盆，为出生做好准备，这也会导致胎动有所变化。怀孕期间要尽量让自己保持愉悦的心情，宝宝其实能感知到妈妈的情绪波动，所以无论遇到什么事，都得用积极乐观的心态去面对。平时可以多和宝宝说说话，听听胎教音乐、讲讲胎教故事；也可以学一学孕妇瑜伽，做些适度的运动；还能多加入一些同小区或者同医院的妈妈圈、妈妈帮、妈妈社区，和圈子里的其他准妈妈们一起聊聊怀孕时的有趣事儿，分享宝宝的发育状况，大家会有很多共同话题可以交流。
孕期运动方面，孕妇在怀孕前三个月时，最理想的安胎方式是静养，此阶段不适合进行瑜伽运动。通常情况下，建议孕妇从怀孕第四个月起开始练习孕妇瑜伽，这样做对顺利分娩和胎儿的生长发育都有帮助。因为在怀孕初期的三个月里，胎儿还处于胚胎发育阶段，孕妇的活动量不宜过大，以防引发流产。
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小柠檬前两天收到一位妈妈的反馈，说恢复过程中遇到了一个问题，程序员小哥哥已经快速修复好了，大家记得更新哦~
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