自律助手

自律打卡是一款实用性很强的习惯养成软件，它的前身是自律助手。通过设定一个个日常小目标并进行每日打卡，这款软件能帮助我们逐步养成良好的生活习惯与工作学习方式，显著提升自控力和时间管理效率。软件支持设定丰富多样的专属计划，例如每日读书半小时、每天运动一小时等，完成目标后打卡即可。此外，它还配备了专注空间功能，能够有效助力我们提高专注力。

自律助手怎么关闭提醒？

打开自律助手，进入首页并点击【我的】图标。

在我的页面中点击右上角的【设置】图标。

进入设置页面后，点击【打卡提醒】选项。

在弹出的对话框中选择【关闭提醒】即可。

自律助手软件功能

- 日常目标：

设定每日小目标，坚持打卡，告别拖延，共同见证成长。

- 专注空间：

单独设置专注时段，系统自动记录任务进度，同步锁定屏幕，助力提升专注效率。

- 打卡日历：

记录每日打卡天数与目标完成进度，坚持每日践行，努力成为更优秀的自己。

- 自律锁机：

智能防沉迷，摆脱手机依赖，提升自控力。

自律助手软件亮点

【小组件】一键添加桌面小组件，随时随地打卡。

【目标挑战】从小目标开始，告别拖延，迈向成功。

【专注计时】打造沉浸式专注氛围，助力提升效率，精准追踪专注历程。

【时间轴】功能可呈现每日打卡情况与专注时长，帮助用户直观了解计划的推进进度。

【数据追踪】通过多维度的数据展示，清晰掌握目标的坚持过程与完成状态。

【每日打卡】定制专属计划，准时达成目标，养成时间管理的好习惯。

更新日志

v3.0.9版本

修复一些小bug。