禅定空间 最新版

禅定空间是一款依托正向激励机制打造的数字健康应用。它精准洞察到现代人被手机裹挟的焦虑与无力感，借助充满仪式感的强制专注模式，助力你从海量信息洪流与各类App的诱惑中短暂抽离，为你守护一段完整且不受打扰的时光，让你重新掌控时间，轻松提升专注力，使用起来也十分便捷呢！

应用介绍

禅定空间App是一款助力用户管理时间、培养自律专注习惯的应用。用户可自主设定手机使用时长，进入禅定模式后仅能打开白名单内的App，从而避免刷视频、玩游戏、看小说等易陷入沉迷的消耗行为，通过这种方式强制减少对手机的依赖，帮助用户养成健康的使用习惯。此外，该软件还具备虚拟自习室功能，用户能在此找到目标一致的伙伴，彼此监督、共同成长；的成就系统会在用户达成特定目标时给予奖励，满足大家的收集爱好，用户还可将成就分享给其他使用者。同时，排行榜功能能让用户清晰了解自身与他人的差距，进一步激励大家坚持自律，放下手机，回归更有意义的生活！

禅定空间App怎么设定某一应用的使用监督

1、打开禅定空间App的首页，点击页面右上角的“监督”图标；

2、点击添加应用；

3、选择要添加的应用，以番茄免费小说为例；

4、接着设置使用时长、禁止使用的时段等内容，点击保存按钮就完成了。

禅定空间怎么设置白名单

1、打开“我的”页面点击“白名单”；

2、在“白名单”里，能够点击添加禅定状态下可使用的应用。

3、若您想添加的应用未出现在列表中，可点击“限制修改”按钮。该功能需开通会员后方可使用，会员特权详情如下。

禅定空间怎么设置定时

1、打开“我的”页面点击“定时禅定”；

2、进入“定时自动”页面后，点击“新建定时”选项，即可对禅定的时间、时长等参数进行设置，完成后点击保存按钮就可以了。

禅定空间如何关闭调试日志/模式

在“我的”页面找到并点击“设置”图标，就能从中选择需要关闭的调试日志。

谁需要禅定空间

无法自控的“刷机党”：总是不自觉地解锁手机，在多个应用程序间反复切换、无限循环的人。

追求高效的学习者与工作者，往往渴望拥有大块不被打断的时间，以便能沉下心来进行深度思考。

追求生活品质的“反内耗”践行者：渴望摆脱数字焦虑的困扰，把精力倾注到更真切的生活联结与兴趣热爱里。

任何希望重拾内心宁静与专注力的人。

禅定空间小编测评

1、每一次成功的专注时刻，都会在你的专注星球上化作一株植物、一座建筑，直观地镌刻下你的每一份坚持与成长的足迹。

2、开启专注模式后，屏幕会展示出宁静且精美的动态场景，像细雨飘落、森林秘境、深海奇观等，同时还会搭配上舒缓的白噪音或者轻柔的音乐。

3、这不仅仅是为了避免手机的使用，更是为了打造一个视觉层面的“心灵休憩空间”，助力你舒缓情绪，迅速进入专注状态。