以静自在正念冥想APP，一款专业的冥想助眠软件。当您辗转难眠时，打开这款APP，开启冥想时光，就能轻松减压。它还具备AI视频功能，引领练习者进行有效练习。在以静自在正念冥想APP中，您可以挑选喜爱的白噪声，释放内心压力。感兴趣的朋友，赶紧来KK下载体验吧！
1、冥想与心率：当你遭受压力和情绪困扰时进行冥想练习，会察觉到心率逐渐趋于稳定，且随着冥想的持续推进，心率还会进一步降低。
2、稳定性：冥想过程中，是否察觉到自己身体有晃动感？若有，或许你可以调整一下冥想的姿势，也可以在冥想开始前进行适当热身。
3、智能助手能够自动识别眼睛的闭合状态，并据此给出不同提示，宛如身边配备了一位冥想导师。
【正念助理】这是一款借助AI的正念冥想助手，它能够识别眼睛状态、皱眉动作以及身体晃动情况，还会通过曲线图呈现冥想过程中的稳定性，助力你更有效地实现自我提升。使用方法极为简便，只需像自拍那样把手机固定在身前，人脸识别技术就会自动检测眼睛状态，并给予相应引导。
【精选引导语】对初次接触正念冥想的人而言，优质的引导极为关键。在以静自在正念冥想APP中，我们精心挑选了7条特别适合初学者的引导语，助力你开启冥想之旅并逐步进阶。
【精致计时器】一款出色的定时器，能让冥想成效倍增。可自行设定练习时长，搭配高品质白噪音，并开启勿扰模式，使冥想时全身心投入，免受外界打扰。
【冥想时间轴记录】每一次冥想的完成，每一刻感悟的记录，都将妥善留存。冥想记录时间轴，助你回溯冥想历程，让坚持更具规划性。
1、经典引导语包含：正念呼吸、身体扫描、正念慈心、接纳情绪、观照念头、缓解焦虑以及睡前放松。
2、系列课程包括：冥想入门指南、助你好眠的晚安冥想课、正念生活之100件小事，以及茶禅之正念品茶课。
3、颂钵冥想：以8个颂钵发出的声音为伴，沉浸于纯粹的颂钵之音“铛~铛~铛~”中进行冥想。
1智能冥想助手具备强大功能，能够自动感知你眼睛的闭合状态，并据此给出针对性提示。不仅如此，它还能精准识别冥想过程中心率、眼神、皱眉、颤抖等细微状况，以直观的图表形式呈现冥想过程中的状态及稳定性，助力你深入领会冥想带来的益处。
2. 冥想音频导入：您能够把自行录制的音频课程，亦或是专业的音频课程导入至App中。
3、从统计报表、月历、年历，到冥想时间分布图、高亮时间、练习偏好，再到心率以及稳定趋势图，你的成长清晰可见。
