FoodTrack是一款生活辅助类软件,旨在助力用户塑造健康生活。使用时,用户需提供身高体重等详细个人数据,设定阶段性目标,并随时记录饮食情况,以清晰知晓每日摄入的卡路里总量。该软件通过改善日常饮食、推荐最佳运动量等方式,帮助用户逐步达成目标。
1这款软件可从多个维度助力用户保持健康,它能够依据每个人的具体状况,推荐最为适宜的运动与饮食方案。
2. 通过拍摄并上传食物照片,记录日常饮食所摄取的卡路里,依照软件建议的卡路里总量来改进饮食习惯。
3. 能够通过舌象与面部检测展开专业分析,从舌色、面色、黑眼圈以及唇色等方面挖掘潜在的健康问题。
1. 页面将实时呈现每日剩余的卡路里数值以及步数,以此督促用户自觉地进行运动,并合理摄取蛋白质、脂肪与碳水化合物,分阶段实现计划目标。
2. 进入个人档案页面,可直观查看每日进度与周进展,只要有所进步,便是朝着正确方向。
3. 所有的分析与评估算法均源自专业数据,例如国际运动营养学会(ISSN)以及哈佛大学的卡路里计算。
1. 能够依据不同用户的具体状况,量身定制最为适宜的计划,借助饮食与运动,助力用户达成健康指标。
2. 页面设计简约,详细的记录着重要的资料,让用户能一眼就看见方案和目标。
3. 建议用户提供最为准确的个人数据,其中涵盖身高、体重以及运动量等,如此便能更有效地制定诸如减重、保持体重或者增重之类的健康目标。