Fasting轻断食，一款备受欢迎的轻断食减肥软件，它所倡导的轻断食是风靡全球的科学健康减肥方式。软件内包含众多轻断食食谱，充分贴合国内饮食习惯，无需艰难运动与过度节食，就能实现健康地瘦身减脂。有需求的小伙伴，赶紧来体验吧~~~
《Fasting轻断食》基于在全球盛行的间歇性断食法（Intermittent Fasting）精心打造，是一款健康实用、简洁免费的辟谷轻断食减肥记录工具。它提供大量轻断食食谱计划推荐，还具备热量查询、饮食记录、体重记录、喝水提醒等诸多实用功能。不仅能助力你迅速达成减脂目标，还能让你变得更加自律，逐步养成健康的生活方式！要是你试过多种减肥方法都效果不佳，或者正处于减肥平台期，不妨尝试一下这种风靡全球的减肥方式。
1、界面风格简单高效又实用，美观清爽，给予用户视觉享受。功能既全面又周到，操作便捷，轻松上手。
2、多重断食方案包含当下风靡全球的热门轻断食方案，如16/8、14/10、18/6、20/4 。不仅如此，还设有不同难度级别的周计划方案，以及专门的28天计划等。不管您是初次接触间歇性断食，还是稍有经验，都能在其中找到契合自身的断食计划。
3、全程贴心相伴 在您践行断食方案期间，我们会全方位指引与辅导，还设有时间记录功能。无论是断食的起始时刻，还是结束的时间点，都能让您对每次的禁食数据清晰明了，一览无余。
1、软件界面格外清爽，服务信息极为丰富，用户能够轻松设定减肥目标。
2、平台具备多种运动方式可供选择，用户不仅能够自由挑选，还能轻松制定运动计划。
3、用户能够体验到极为全面的饮食管理，助你合理搭配营养，对各类高热量食物说“不”。
【专属计划】依据录入的身体数据，量身打造简便、实用且个性化的轻断食减肥方案。
【食谱推荐】每日为你推荐专属食谱，按照这个吃，轻松边吃边瘦。
【热量查询与记录】：超30万种食物热量可免费查询与记录
【喝水提醒】此功能支持自定义提醒时间哦，记得按时喝水~
【断食跟踪】：提示断食以及饮食的起始时间、终止时间
【断食计划】：丰富多样的断食计划，全方位满足各类断食需求。
【桌面小组件】：涵盖喝水、体重、断食等各类桌面小组件，使用方便且快捷。
【每日记录】：记录体重、喝水量、体围、步数、断食时长等数据，清晰呈现每日变化。
【打卡交流群】旨在相互监督，让大家更具动力。
