星音情绪日记是一款别具趣味的日记软件,它能助力用户记录生活里的美好瞬间与那些不开心的片段,引导用户关注自身心理健康,有效解决情绪方面的问题。在这个软件中,你能够随时记录当下心情,以及刚刚发生的新鲜事,探寻自己情绪变化背后的缘由,深入剖析自身情感,让情感找到恰当的宣泄出口。如此一来,就能避免自己陷入低能量的情绪内耗,着实趣味十足。
1. 先点击记录,接着点击加号。
2. 向上滑动或者向下滑动;
3、接着便能够设定自身的心情。
4、完成快速保存后,即可进行查看。
5、先点击练习,接着点击自己的心情日记。
6、挑选会使你产生不良感觉的场景。
7、接着记录下是何种事情致使你产生不好的感受。
8、你也能够挑选不同的情绪来描述当下的心情。
9、然后点击保存;
10、接着,软件会记录下你每日的心情。
1、用户可免费挑选超多的功能,这为用户提供了极为广阔的选择空间。
2、具备十分强大的分析功能,能够依据用户的记录状况展开精准分析,助力用户更有效地掌控自身情绪变化。
3、通过记录的方式来舒缓内心压力,能够积累十分丰富的管理经验。
1. 给用户带来了行之有效的心理训练,助力用户每日都能拥有愉悦的心情。
2、用户可将部分日记内容分享给好友,该软件能为用户提供更多操作上的便利。
3、提供丰富多样的日记模板供你自由挑选,助你打造出极为美观的日记界面。
1、情绪急救:当你被情绪深深困住,难以挣脱时,花10分钟让情绪平静下来,让理性重新回到自己身上。
2、心情日记:旨在记录生活点滴与内心情感。通过留意那些能给自己带来正向或负向能量的场景,进而选择靠近带来正向能量的场景,远离引发负向能量的场景。
3、情绪书写:把内心的情绪以文字的形式呈现出来,深度剖析其背后所蕴含的意义,探寻正确应对情绪的方法,促使负面情绪转变为积极的力量。
该软件界面设计精致美观,操作便捷易懂,用户使用过程中,能够有效舒缓情绪、感知情感,减少心理内耗。
v0.0.7版本
1. 对日记记录流程进行优化
2、优化用户体验