小情绪这款软件专注于心理疏通与情绪疏导,运用现代前沿的心理治疗方法,助力用户化解诸如焦虑、失眠、压力等各类心理困扰。不仅如此,用户借助该软件,能够监测每晚的睡眠情况,也可开启专注模式,营造出自在的心理空间。
1. 首先点击本页面上方的“安卓版下载”进行下载安装。
2. 点击右上角头像,使用手机号快速注册或登录。
3. 首页提供冥想、声音、书籍等缓解情绪的内容分类。
4. 点击进入“助眠”板块,从中挑选心仪的声音,点击后就能开始播放。
5. 进入“心理咨询”模块,选择心理治愈师预约咨询服务。
6. 进入“探索发现”区,参与评论、测试或撰写日记。
1. 睡眠监测功能能够助力用户详尽记录完整的睡眠历程,全方位剖析睡眠的每一分钟。
2. 众多心理学博士、睡眠专家以及专业主播汇聚在一起,向大众传授心理调理的技巧。
3. 每日登录,映入眼帘的皆是满含治愈与希望的图文,恰似饮下一碗心灵鸡汤,整个人每日都精神抖擞,神采飞扬。
1包含有声小说、电台节目、心理讲座、相声评书等各类娱乐内容,以满足用户需求。
2. 专注模式能够隔绝外界一切信息,帮助用户更专注地开展学习、办公,或进行沉浸式阅读。
3. 界面设计简洁明了,毫无复杂之感,像我这种从未使用过此类软件的人,也能迅速熟悉各项功能。
简单来说,这是一款功能强大的软件,能帮你解决心理障碍与问题。要是你正受此困扰,我强烈推荐你下载使用!
更新日志
1. 修正了其它bug
2. 优化了软件的兼容性